Søk etter mat navn:

Kyllingfilet, fylt med ost, ovnbakt - kalorier

g

100 g inneholder 166,11 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kyllingfilet, fylt med ost, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi695,36 kJ
166,11 kcal
Fett6,22 g
Karbohydrat0,02 g
Protein27,21 g
Sukker0,02 g
Mettet fett2,17 g
Salt1135,61 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,13 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet695,36 kJ
fett, totalt6,22 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)804,25 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)221,47 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)16,32 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)13,40 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,49 g
fettsyrer, total trans0,07 g
fettsyrer, totalt5,93 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,16 g
fettsyrer, totalt mettet2,17 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,25 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,89 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt16,53 ug
fosfor240,10 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose0,00 g
jern, totalt0,53 mg
jodid (jod)31,90 ug
kalium426,94 mg
kalsium111,41 mg
karbohydrat, tilgjengelig0,02 g
karotenoider totalt8,10 ug
kolesterol (gc)67,06 mg
laktose0,02 g
magnesium32,11 mg
maltose0,00 g
natrium445,69 mg
niacin ekvivalenter, totalt11,00 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)8,57 mg
organiske syrer, totalt0,16 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt27,21 g
riboflavin0,22 mg
salt1135,61 mg
selen, totalt28,61 ug
sink1,23 mg
steroler totalt13,42 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt0,02 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan300,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,08 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol1,21 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter27,30 ug
vitamin k, totalt20,97 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,57 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag