Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling kjøttkull, gjennomsnittlig industriprodukter - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 900,08 kJ 215,11 kcal |
| Fett | 12,45 g |
| Karbohydrat | 11,50 g |
| Protein | 14,04 g |
| Sukker | 0,94 g |
| Mettet fett | 2,44 g |
| Salt | 1169,94 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,37 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 900,08 kJ |
| fett, totalt | 12,45 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2497,42 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 625,42 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,12 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 17,79 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 6,07 g |
| fettsyrer, total trans | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt | 11,82 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,23 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,44 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,66 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,56 g |
| fiber, totalt | 0,61 g |
| fiber, vannløselig | 0,42 g |
| folat, totalt | 16,91 ug |
| fosfor | 124,20 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,45 g |
| jern, totalt | 0,95 mg |
| jodid (jod) | 7,92 ug |
| kalium | 295,46 mg |
| kalsium | 18,40 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 11,50 g |
| karotenoider totalt | 42,30 ug |
| kolesterol (gc) | 57,72 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 26,46 mg |
| maltose | 0,09 g |
| natrium | 459,16 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,12 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,24 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,02 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,19 g |
| protein, totalt | 14,04 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 1169,94 mg |
| selen, totalt | 10,95 ug |
| sink | 1,13 mg |
| steroler totalt | 42,22 mg |
| stivelse, totalt | 10,54 g |
| sukker, totalt | 0,94 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,13 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 168,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,48 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,38 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,47 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 20,04 ug |
| vitamin k, totalt | 36,78 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,21 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024