Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling hermetisk patty, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 173,28 kcal 725,63 kJ | % av energien |
Fett | 9,89 g | 50 % |
Karbohydrat | 5,47 g | 12 % |
Protein | 15,49 g | 37 % |
Sukker | 0,46 g | |
Mettet fett | 2,20 g | |
Salt | 1251,83 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,90 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 725,63 kJ |
fett, totalt | 9,89 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1798,16 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 501,56 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 6,59 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 18,62 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 4,48 g |
fettsyrer, total trans | 0,04 g |
fettsyrer, totalt | 9,25 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,44 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,20 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,53 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,88 g |
fiber, totalt | 0,42 g |
fiber, vannløselig | 0,22 g |
folat, totalt | 16,91 ug |
fosfor | 158,50 mg |
fruktose | 0,11 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,15 g |
jern, totalt | 0,73 mg |
jodid (jod) | 38,57 ug |
kalium | 395,73 mg |
kalsium | 17,92 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 5,47 g |
karotenoider totalt | 93,80 ug |
kolesterol (gc) | 102,88 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 19,00 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 491,30 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 5,33 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,39 mg |
organiske syrer, totalt | 0,01 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,09 g |
protein, totalt | 15,49 g |
riboflavin | 0,22 mg |
salt | 1251,83 mg |
selen, totalt | 20,32 ug |
sink | 1,54 mg |
steroler totalt | 32,39 mg |
stivelse, totalt | 4,90 g |
sukker, totalt | 0,46 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,13 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 191,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,80 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,41 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,79 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 66,77 ug |
vitamin k, totalt | 16,67 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,22 mg |