Søk etter mat navn:

Kylling gryte med tomat - kalorier

g

100 g inneholder 53,30 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling gryte med tomat - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi223,49 kJ
53,30 kcal
Fett1,61 g
Karbohydrat3,03 g
Protein5,93 g
Sukker2,73 g
Mettet fett0,33 g
Salt769,30 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,02 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet223,49 kJ
fett, totalt1,61 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)320,46 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)88,43 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)3,57 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)2,93 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,72 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt1,50 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,44 g
fettsyrer, totalt mettet0,33 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,09 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,34 g
fiber, totalt1,05 g
fiber, vannløselig0,25 g
folat, totalt13,76 ug
fosfor55,90 mg
fruktose1,09 g
galaktose0,00 g
glukose0,83 g
jern, totalt0,31 mg
jodid (jod)8,29 ug
kalium228,10 mg
kalsium10,92 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,03 g
karotenoider totalt4089,10 ug
kolesterol (gc)13,77 mg
laktose0,00 g
magnesium12,58 mg
maltose0,00 g
natrium301,92 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,04 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)2,26 mg
organiske syrer, totalt0,26 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,21 g
protein, totalt5,93 g
riboflavin0,06 mg
salt769,30 mg
selen, totalt6,05 ug
sink0,25 mg
steroler totalt11,71 mg
stivelse, totalt0,29 g
sukker, totalt2,73 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,15 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan63,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,16 ug
vitamin c (askorbinsyre)21,45 mg
vitamin e alfatokterol0,86 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter29,26 ug
vitamin k, totalt7,09 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,24 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag