Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling gryte, grønnsaker og ananas - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 389,12 kJ 92,97 kcal |
| Fett | 3,71 g |
| Karbohydrat | 4,78 g |
| Protein | 9,52 g |
| Sukker | 4,70 g |
| Mettet fett | 0,65 g |
| Salt | 663,28 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 389,12 kJ |
| fett, totalt | 3,71 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 727,25 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 216,49 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 12,70 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,43 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,76 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 3,48 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,04 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,65 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,24 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,79 g |
| fiber, totalt | 0,76 g |
| fiber, vannløselig | 0,45 g |
| folat, totalt | 17,24 ug |
| fosfor | 68,90 mg |
| fruktose | 1,10 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,17 g |
| jern, totalt | 0,65 mg |
| jodid (jod) | 18,39 ug |
| kalium | 182,70 mg |
| kalsium | 15,59 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,78 g |
| karotenoider totalt | 1208,20 ug |
| kolesterol (gc) | 24,56 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,46 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 260,31 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,14 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,65 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,20 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,24 g |
| protein, totalt | 9,52 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 663,28 mg |
| selen, totalt | 5,78 ug |
| sink | 0,59 mg |
| steroler totalt | 20,04 mg |
| stivelse, totalt | 0,07 g |
| sukker, totalt | 4,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 2,43 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 106,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,28 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 30,01 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,18 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 40,87 ug |
| vitamin k, totalt | 29,70 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,35 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024