Søk etter mat navn:

Kylling grønnsak saus - kalorier

g

100 g inneholder 81,50 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kylling grønnsak saus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi341,65 kJ
81,50 kcal
Fett3,30 g
Karbohydrat3,01 g
Protein9,59 g
Sukker1,01 g
Mettet fett0,80 g
Salt602,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,36 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet341,65 kJ
fett, totalt3,30 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)563,76 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)142,03 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)12,80 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)10,51 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,43 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt3,09 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,81 g
fettsyrer, totalt mettet0,80 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,17 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,63 g
fiber, totalt0,57 g
fiber, vannløselig0,40 g
folat, totalt10,83 ug
fosfor70,40 mg
fruktose0,27 g
galaktose0,00 g
glukose0,27 g
jern, totalt0,45 mg
jodid (jod)16,53 ug
kalium167,63 mg
kalsium15,44 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,01 g
karotenoider totalt768,10 ug
kolesterol (gc)25,30 mg
laktose0,00 g
magnesium11,28 mg
maltose0,02 g
natrium236,29 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,96 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)3,48 mg
organiske syrer, totalt0,06 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,21 g
protein, totalt9,59 g
riboflavin0,07 mg
salt602,06 mg
selen, totalt5,94 ug
sink0,64 mg
steroler totalt11,01 mg
stivelse, totalt2,00 g
sukker, totalt1,01 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,45 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan107,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,92 mg
vitamin e alfatokterol0,63 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter59,93 ug
vitamin k, totalt29,27 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,22 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag