Nedenfor er sammensetningen av maten (Kremost, fettfattig, 11% fett, vanlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 151,05 kcal 632,90 kJ | % av energien |
| Fett | 11,42 g | 69 % |
| Karbohydrat | 4,00 g | 11 % |
| Protein | 7,50 g | 20 % |
| Sukker | 4,00 g | |
| Mettet fett | 8,09 g | |
| Salt | 764,40 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 632,90 kJ |
| fett, totalt | 11,42 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 116,19 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 62,53 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,67 g |
| fettsyrer, total trans | 0,23 g |
| fettsyrer, totalt | 11,25 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,26 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 8,09 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,14 g |
| fiber, totalt | 0,50 g |
| fiber, vannløselig | 0,00 g |
| folat, totalt | 2,95 ug |
| fosfor | 38,20 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 1,75 g |
| glukose | 1,75 g |
| jern, totalt | 0,04 mg |
| jodid (jod) | 11,00 ug |
| kalium | 233,00 mg |
| kalsium | 100,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,00 g |
| karotenoider totalt | 51,30 ug |
| kolesterol (gc) | 37,60 mg |
| laktose | 0,50 g |
| magnesium | 5,50 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 300,00 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,32 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,05 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,84 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
| protein, totalt | 7,50 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 764,40 mg |
| selen, totalt | 1,11 ug |
| sink | 0,18 mg |
| steroler totalt | 0,00 mg |
| stivelse, totalt | 0,00 g |
| sukker, totalt | 4,00 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,01 mg |
| tryptofan | 69,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,46 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,23 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 95,36 ug |
| vitamin k, totalt | 3,60 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,02 mg |