Nedenfor er sammensetningen av maten (Kremet tunfisk saus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 142,69 kcal 597,83 kJ | % av energien |
Fett | 8,43 g | 55 % |
Karbohydrat | 3,56 g | 9 % |
Protein | 12,60 g | 36 % |
Sukker | 1,90 g | |
Mettet fett | 1,84 g | |
Salt | 876,90 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,91 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 597,83 kJ |
fett, totalt | 8,43 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2441,01 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 451,47 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 10,20 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 83,01 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,74 g |
fettsyrer, total trans | 0,04 g |
fettsyrer, totalt | 7,80 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 3,01 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,84 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,54 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,45 g |
fiber, totalt | 0,94 g |
fiber, vannløselig | 0,25 g |
folat, totalt | 8,44 ug |
fosfor | 160,40 mg |
fruktose | 0,82 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,63 g |
jern, totalt | 2,36 mg |
jodid (jod) | 7,34 ug |
kalium | 353,24 mg |
kalsium | 21,83 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,56 g |
karotenoider totalt | 1760,10 ug |
kolesterol (gc) | 24,84 mg |
laktose | 0,16 g |
magnesium | 25,78 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 344,15 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,84 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,47 mg |
organiske syrer, totalt | 0,28 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,16 g |
protein, totalt | 12,60 g |
riboflavin | 0,06 mg |
salt | 876,90 mg |
selen, totalt | 18,82 ug |
sink | 1,04 mg |
steroler totalt | 21,04 mg |
stivelse, totalt | 1,67 g |
sukker, totalt | 1,90 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,28 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 139,80 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,98 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 7,75 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,32 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 53,09 ug |
vitamin k, totalt | 14,10 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |