Nedenfor er sammensetningen av maten (Kremet muslingesuppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 317,54 kJ 75,76 kcal |
| Fett | 4,48 g |
| Karbohydrat | 4,27 g |
| Protein | 4,13 g |
| Sukker | 2,03 g |
| Mettet fett | 2,18 g |
| Salt | 828,41 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,26 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 317,54 kJ |
| fett, totalt | 4,48 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 258,78 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 43,12 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 70,23 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 58,13 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,45 g |
| fettsyrer, total trans | 0,06 g |
| fettsyrer, totalt | 4,18 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,49 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,18 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,19 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,28 g |
| fiber, totalt | 0,87 g |
| fiber, vannløselig | 0,38 g |
| folat, totalt | 13,97 ug |
| fosfor | 77,30 mg |
| fruktose | 0,72 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,62 g |
| jern, totalt | 1,19 mg |
| jodid (jod) | 19,57 ug |
| kalium | 199,85 mg |
| kalsium | 25,43 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 4,27 g |
| karotenoider totalt | 3287,30 ug |
| kolesterol (gc) | 18,71 mg |
| laktose | 0,16 g |
| magnesium | 17,19 mg |
| maltose | 0,02 g |
| natrium | 325,12 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,59 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,06 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,16 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,25 g |
| protein, totalt | 4,13 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 828,41 mg |
| selen, totalt | 10,70 ug |
| sink | 0,70 mg |
| steroler totalt | 5,77 mg |
| stivelse, totalt | 2,24 g |
| sukker, totalt | 2,03 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,12 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 58,60 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 3,17 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 16,42 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,59 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 62,34 ug |
| vitamin k, totalt | 4,14 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024