Nedenfor er sammensetningen av maten (Korn bar, fullkorn müsli bar - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 379,30 kcal 1587,15 kJ | % av energien |
| Fett | 6,88 g | 15 % |
| Karbohydrat | 70,51 g | 78 % |
| Protein | 6,21 g | 7 % |
| Sukker | 24,76 g | |
| Mettet fett | 2,70 g | |
| Salt | 535,33 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1587,15 kJ |
| fett, totalt | 6,88 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1100,30 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 196,35 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,34 g |
| fettsyrer, total trans | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt | 6,46 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,30 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,70 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,20 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,10 g |
| fiber, totalt | 3,54 g |
| fiber, vannløselig | 3,40 g |
| folat, totalt | 16,53 ug |
| fosfor | 140,40 mg |
| fruktose | 0,03 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 2,20 g |
| jern, totalt | 1,59 mg |
| jodid (jod) | 3,68 ug |
| kalium | 168,74 mg |
| kalsium | 13,97 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 70,51 g |
| karotenoider totalt | 74,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,19 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 48,30 mg |
| maltose | 1,74 g |
| natrium | 210,10 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 3,31 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,07 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,37 g |
| protein, totalt | 6,21 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| salt | 535,33 mg |
| selen, totalt | 6,04 ug |
| sink | 1,28 mg |
| steroler totalt | 59,64 mg |
| stivelse, totalt | 38,27 g |
| sukker, totalt | 24,76 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 18,28 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
| tryptofan | 74,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,86 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,12 ug |
| vitamin k, totalt | 4,47 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,05 mg |