Nedenfor er sammensetningen av maten (Koksmuler, pisket krem og syltet dessert - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 286,09 kcal 1197,84 kJ | % av energien |
Fett | 20,82 g | 65 % |
Karbohydrat | 22,25 g | 32 % |
Protein | 2,36 g | 3 % |
Sukker | 15,14 g | |
Mettet fett | 13,69 g | |
Salt | 107,61 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,13 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1197,84 kJ |
fett, totalt | 20,82 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 370,61 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 101,68 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,58 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 4,81 g |
fettsyrer, total trans | 0,59 g |
fettsyrer, totalt | 19,72 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,63 g |
fettsyrer, totalt mettet | 13,69 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,10 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,41 g |
fiber, totalt | 0,71 g |
fiber, vannløselig | 0,44 g |
folat, totalt | 6,80 ug |
fosfor | 50,60 mg |
fruktose | 2,30 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 2,11 g |
jern, totalt | 0,24 mg |
jodid (jod) | 7,20 ug |
kalium | 274,41 mg |
kalsium | 48,39 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 22,25 g |
karotenoider totalt | 104,30 ug |
kolesterol (gc) | 43,06 mg |
laktose | 1,64 g |
magnesium | 10,01 mg |
maltose | 0,08 g |
natrium | 42,23 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,59 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,19 mg |
organiske syrer, totalt | 0,26 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,27 g |
protein, totalt | 2,36 g |
riboflavin | 0,10 mg |
salt | 107,61 mg |
selen, totalt | 2,07 ug |
sink | 0,27 mg |
steroler totalt | 8,02 mg |
stivelse, totalt | 7,11 g |
sukker, totalt | 15,14 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 9,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 25,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,11 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,60 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 177,23 ug |
vitamin k, totalt | 7,89 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,04 mg |