Nedenfor er sammensetningen av maten (Kokosnøttmelk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 208,17 kcal 871,32 kJ | % av energien |
Fett | 21,33 g | 92 % |
Karbohydrat | 2,81 g | 4 % |
Protein | 2,02 g | 4 % |
Sukker | 2,81 g | |
Mettet fett | 18,91 g | |
Salt | 33,12 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 871,32 kJ |
fett, totalt | 21,33 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 233,00 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 0,00 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,91 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 20,05 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,23 g |
fettsyrer, totalt mettet | 18,91 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,00 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,23 g |
fiber, totalt | 0,49 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 14,00 ug |
fosfor | 96,00 mg |
fruktose | 0,07 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,07 g |
jern, totalt | 3,30 mg |
jodid (jod) | 0,70 ug |
kalium | 220,00 mg |
kalsium | 18,00 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 2,81 g |
karotenoider totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 46,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 13,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,04 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,64 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,49 g |
protein, totalt | 2,02 g |
riboflavin | 0,00 mg |
salt | 33,12 mg |
selen, totalt | 0,38 ug |
sink | 0,56 mg |
steroler totalt | 41,16 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 2,81 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 2,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 24,00 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,15 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 3,00 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |