Søk etter mat navn:

Kokosflake - kalorier

g

100 g inneholder 660,85 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kokosflake - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi2765,02 kJ
660,85 kcal
Fett64,53 g
Karbohydrat6,40 g
Protein8,13 g
Sukker6,40 g
Mettet fett57,22 g
Salt94,28 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet2765,02 kJ
fett, totalt64,53 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)706,00 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,00 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,75 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt60,67 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,71 g
fettsyrer, totalt mettet57,22 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,00 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,71 g
fiber, totalt16,30 g
fiber, vannløselig13,30 g
folat, totalt9,00 ug
fosfor150,00 mg
fruktose0,20 g
glukose0,20 g
jern, totalt3,00 mg
jodid (jod)2,00 ug
kalium600,00 mg
kalsium20,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig6,40 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium70,00 mg
maltose0,00 g
natrium37,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,02 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,60 mg
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige1,40 g
protein, totalt8,13 g
riboflavin0,03 mg
salt94,28 mg
selen, totalt1,00 ug
sink0,90 mg
steroler totalt117,60 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukker, totalt6,40 g
sukrose6,00 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan85,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol1,21 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,04 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag