Søk etter mat navn: 

Knoldselleri, ropevort selleri, knopp selleri, selleri rot - kalorier

g
porsjoner (60g)
stk (600g)

100 g: 32,98 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Knoldselleri, ropevort selleri, knopp selleri, selleri rot - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi32,98 kcal
138,31 kJ
% av energien
Fett0,38 g0 %
Karbohydrat4,60 g80 %
Protein1,25 g20 %
Sukker3,60 g
Mettet fett0,08 g
Salt16,82 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet138,31 kJ
fett, totalt0,38 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)197,58 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)15,75 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,01 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,31 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,21 g
fettsyrer, totalt mettet0,08 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,20 g
fiber, totalt3,10 g
fiber, vannløselig2,00 g
folat, totalt51,00 ug
fosfor70,00 mg
fruktose0,30 g
glukose0,50 g
jern, totalt0,40 mg
jodid (jod)2,00 ug
kalium470,00 mg
kalsium36,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,60 g
karotenoider totalt0,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium16,00 mg
maltose0,00 g
natrium6,60 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,95 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,70 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige1,10 g
protein, totalt1,25 g
riboflavin0,10 mg
salt16,82 mg
selen, totalt0,30 ug
sink0,50 mg
steroler totalt20,00 mg
stivelse, totalt1,00 g
sukker, totalt3,60 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose2,80 g
tiamin (vitamin b1)0,10 mg
tryptofan15,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)20,00 mg
vitamin e alfatokterol0,50 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter0,00 ug
vitamin k, totalt41,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,20 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.