Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjøttkjøtt, svinekjøtt, hakkete, kokt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1133,98 kJ 270,79 kcal |
| Fett | 19,57 g |
| Karbohydrat | 6,49 g |
| Protein | 17,40 g |
| Sukker | 0,54 g |
| Mettet fett | 7,88 g |
| Salt | 959,76 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,58 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1133,98 kJ |
| fett, totalt | 19,57 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1172,66 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 132,68 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,80 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 8,69 g |
| fettsyrer, total trans | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt | 18,24 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,49 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 7,88 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,24 g |
| fiber, totalt | 0,43 g |
| fiber, vannløselig | 0,27 g |
| folat, totalt | 11,73 ug |
| fosfor | 151,30 mg |
| fruktose | 0,13 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,18 g |
| jern, totalt | 1,32 mg |
| jodid (jod) | 30,19 ug |
| kalium | 239,47 mg |
| kalsium | 22,91 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 6,49 g |
| karotenoider totalt | 115,40 ug |
| kolesterol (gc) | 101,16 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,81 mg |
| maltose | 0,07 g |
| natrium | 376,67 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 7,85 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 4,12 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,02 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
| protein, totalt | 17,40 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| salt | 959,76 mg |
| selen, totalt | 22,21 ug |
| sink | 3,27 mg |
| steroler totalt | 4,80 mg |
| stivelse, totalt | 5,96 g |
| sukker, totalt | 0,54 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,16 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 230,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 1,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,55 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,66 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 46,96 ug |
| vitamin k, totalt | 2,31 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,36 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024