Søk etter mat navn:

Kjøttesuppe, elg, potet, gulrot - kalorier

g

100 g inneholder 45,65 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjøttesuppe, elg, potet, gulrot - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi191,53 kJ
45,65 kcal
Fett0,81 g
Karbohydrat3,45 g
Protein5,74 g
Sukker0,62 g
Mettet fett0,18 g
Salt509,60 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,05 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet191,53 kJ
fett, totalt0,81 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)52,46 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)21,40 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)3,35 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,14 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,42 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,09 g
fettsyrer, totalt mettet0,18 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,03 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,06 g
fiber, totalt0,43 g
fiber, vannløselig0,34 g
folat, totalt5,20 ug
fosfor68,00 mg
fruktose0,19 g
galaktose0,00 g
glukose0,19 g
jern, totalt1,06 mg
jodid (jod)12,84 ug
kalium229,64 mg
kalsium7,90 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,45 g
karotenoider totalt1082,30 ug
kolesterol (gc)13,08 mg
laktose0,00 g
magnesium12,81 mg
maltose0,00 g
natrium200,00 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,67 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,42 mg
organiske syrer, totalt0,14 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,15 g
protein, totalt5,74 g
riboflavin0,07 mg
salt509,60 mg
selen, totalt1,18 ug
sink1,26 mg
steroler totalt2,92 mg
stivelse, totalt2,83 g
sukker, totalt0,62 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,24 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan79,80 mg
vitamin b-12 (kobolamin)1,03 ug
vitamin c (askorbinsyre)1,63 mg
vitamin e alfatokterol0,24 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter67,50 ug
vitamin k, totalt2,75 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,18 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag