Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjeks, gjennomsnittlig industriprodukter - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 446,70 kcal 1869,99 kJ | % av energien |
| Fett | 16,99 g | 33 % |
| Karbohydrat | 66,01 g | 61 % |
| Protein | 6,19 g | 6 % |
| Sukker | 33,29 g | |
| Mettet fett | 6,65 g | |
| Salt | 548,98 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1869,99 kJ |
| fett, totalt | 16,99 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1895,19 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 590,60 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,50 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 6,13 g |
| fettsyrer, total trans | 0,29 g |
| fettsyrer, totalt | 15,61 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,52 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 6,65 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,59 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,91 g |
| fiber, totalt | 2,37 g |
| fiber, vannløselig | 1,79 g |
| folat, totalt | 8,15 ug |
| fosfor | 92,90 mg |
| fruktose | 0,12 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,19 g |
| jern, totalt | 0,99 mg |
| jodid (jod) | 9,25 ug |
| kalium | 164,97 mg |
| kalsium | 39,31 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 66,01 g |
| karotenoider totalt | 75,40 ug |
| kolesterol (gc) | 10,18 mg |
| laktose | 0,92 g |
| magnesium | 29,88 mg |
| maltose | 0,23 g |
| natrium | 215,46 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,56 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,50 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,03 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,59 g |
| protein, totalt | 6,19 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 548,98 mg |
| selen, totalt | 4,73 ug |
| sink | 0,68 mg |
| steroler totalt | 80,42 mg |
| stivelse, totalt | 31,93 g |
| sukker, totalt | 33,29 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 31,89 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 73,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,04 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,31 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,53 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 24,57 ug |
| vitamin k, totalt | 10,59 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |