Søk etter mat navn:

Kjeks, gjennomsnittlig industriprodukter - kalorier

g

100 g inneholder 446,70 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjeks, gjennomsnittlig industriprodukter - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1869,99 kJ
446,70 kcal
Fett16,99 g
Karbohydrat66,01 g
Protein6,19 g
Sukker33,29 g
Mettet fett6,65 g
Salt548,98 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,04 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1869,99 kJ
fett, totalt16,99 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1895,19 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)590,60 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)1,50 mg
fettsyrer, total monoumettet cis6,13 g
fettsyrer, total trans0,29 g
fettsyrer, totalt15,61 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,52 g
fettsyrer, totalt mettet6,65 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,59 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,91 g
fiber, totalt2,37 g
fiber, vannløselig1,79 g
folat, totalt8,15 ug
fosfor92,90 mg
fruktose0,12 g
galaktose0,00 g
glukose0,19 g
jern, totalt0,99 mg
jodid (jod)9,25 ug
kalium164,97 mg
kalsium39,31 mg
karbohydrat, tilgjengelig66,01 g
karotenoider totalt75,40 ug
kolesterol (gc)10,18 mg
laktose0,92 g
magnesium29,88 mg
maltose0,23 g
natrium215,46 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,56 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,50 mg
organiske syrer, totalt0,03 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,59 g
protein, totalt6,19 g
riboflavin0,07 mg
salt548,98 mg
selen, totalt4,73 ug
sink0,68 mg
steroler totalt80,42 mg
stivelse, totalt31,93 g
sukker, totalt33,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose31,89 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan73,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,04 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,31 mg
vitamin e alfatokterol1,53 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter24,57 ug
vitamin k, totalt10,59 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,06 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag