Søk etter mat navn: 

Kjeks, bastogne, lu - kalorier

g
porsjoner (24g)

100 g: 488,77 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kjeks, bastogne, lu - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi488,77 kcal
2045,00 kJ
% av energien
Fett18,88 g35 %
Karbohydrat72,00 g62 %
Protein4,68 g3 %
Sukker38,87 g
Mettet fett8,96 g
Salt758,26 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,09 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet2045,00 kJ
fett, totalt18,88 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1884,73 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)51,23 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)4,27 mg
fettsyrer, total monoumettet cis6,86 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt17,77 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,95 g
fettsyrer, totalt mettet8,96 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,06 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,89 g
fiber, totalt2,00 g
fiber, vannløselig0,94 g
folat, totalt6,95 ug
fosfor43,50 mg
fruktose2,06 g
galaktose0,00 g
glukose2,35 g
jern, totalt0,72 mg
jodid (jod)7,25 ug
kalium71,51 mg
kalsium12,55 mg
karbohydrat, tilgjengelig72,00 g
karotenoider totalt99,60 ug
kolesterol (gc)14,76 mg
laktose0,00 g
magnesium10,92 mg
maltose0,04 g
natrium297,59 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,13 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,33 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,33 g
protein, totalt4,68 g
riboflavin0,03 mg
salt758,26 mg
selen, totalt4,34 ug
sink0,36 mg
steroler totalt35,40 mg
stivelse, totalt25,23 g
sukker, totalt38,87 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose34,41 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan55,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,08 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol1,31 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter9,59 ug
vitamin k, totalt1,84 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,04 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.