Søk etter mat navn: 

Kinesisk kylling grønnsak saus, søt og sur - kalorier

g
porsjoner (200g)
dl
ss

100 g: 150,33 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kinesisk kylling grønnsak saus, søt og sur - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi150,33 kcal
629,72 kJ
% av energien
Fett9,10 g57 %
Karbohydrat2,92 g6 %
Protein13,60 g37 %
Alkohol0,14 g0 %
Sukker1,09 g
Mettet fett2,13 g
Salt1144,18 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,58 ug
alkohol0,14 g
energi, beregnet629,72 kJ
fett, totalt9,10 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1646,05 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)293,16 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)5,68 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)12,93 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,43 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt8,65 g
fettsyrer, totalt flerumettet2,03 g
fettsyrer, totalt mettet2,13 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,31 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,70 g
fiber, totalt0,31 g
fiber, vannløselig0,20 g
folat, totalt11,32 ug
fosfor119,20 mg
fruktose0,31 g
galaktose0,00 g
glukose0,31 g
jern, totalt0,97 mg
jodid (jod)16,38 ug
kalium190,06 mg
kalsium15,05 mg
karbohydrat, tilgjengelig2,92 g
karotenoider totalt441,60 ug
kolesterol (gc)58,04 mg
laktose0,01 g
magnesium12,88 mg
maltose0,00 g
natrium449,05 mg
niacin ekvivalenter, totalt4,30 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)4,69 mg
organiske syrer, totalt0,06 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,12 g
protein, totalt13,60 g
riboflavin0,10 mg
salt1144,18 mg
selen, totalt8,44 ug
sink0,91 mg
steroler totalt18,08 mg
stivelse, totalt1,83 g
sukker, totalt1,09 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,43 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan175,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsyre)8,23 mg
vitamin e alfatokterol1,13 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter40,29 ug
vitamin k, totalt43,37 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,36 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.