Søk etter mat navn: 

Kebab og potetgryte, industrielt, tilberedt måltid - kalorier

g
porsjoner (300g)

100 g: 138,62 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kebab og potetgryte, industrielt, tilberedt måltid - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi138,62 kcal
580,55 kJ
% av energien
Fett7,70 g51 %
Karbohydrat11,87 g36 %
Protein4,64 g13 %
Sukker1,09 g
Mettet fett4,82 g
Salt1030,85 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,07 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet580,55 kJ
fett, totalt7,70 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)122,43 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)59,28 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)1,17 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,85 g
fettsyrer, total trans0,14 g
fettsyrer, totalt7,12 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,25 g
fettsyrer, totalt mettet4,82 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,07 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,14 g
fiber, totalt0,68 g
fiber, vannløselig0,57 g
folat, totalt11,96 ug
fosfor63,50 mg
fruktose0,30 g
galaktose0,18 g
glukose0,44 g
jern, totalt0,77 mg
jodid (jod)2,72 ug
kalium351,55 mg
kalsium19,09 mg
karbohydrat, tilgjengelig11,87 g
karotenoider totalt650,20 ug
kolesterol (gc)21,15 mg
laktose0,04 g
magnesium19,65 mg
maltose0,00 g
natrium404,57 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,82 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,23 mg
organiske syrer, totalt0,75 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,24 g
protein, totalt4,64 g
riboflavin0,07 mg
salt1030,85 mg
selen, totalt3,26 ug
sink0,74 mg
steroler totalt3,70 mg
stivelse, totalt10,78 g
sukker, totalt1,09 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,02 g
tiamin (vitamin b1)0,12 mg
tryptofan57,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,21 ug
vitamin c (askorbinsyre)4,87 mg
vitamin e alfatokterol0,28 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter49,02 ug
vitamin k, totalt2,75 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,13 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.