Nedenfor er sammensetningen av maten (Karelian pasty, ris fylling, naturlig glutenfri, moilas - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 324,33 kcal 1357,72 kJ | % av energien |
| Fett | 11,32 g | 32 % |
| Karbohydrat | 48,74 g | 62 % |
| Protein | 5,85 g | 6 % |
| Sukker | 1,74 g | |
| Mettet fett | 2,10 g | |
| Salt | 778,00 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1357,72 kJ |
| fett, totalt | 11,32 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2179,89 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 821,03 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,61 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 10,71 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,01 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,10 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,82 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,18 g |
| fiber, totalt | 1,38 g |
| fiber, vannløselig | 1,54 g |
| folat, totalt | 6,94 ug |
| fosfor | 91,90 mg |
| fruktose | 0,46 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,53 g |
| jern, totalt | 1,11 mg |
| jodid (jod) | 2,78 ug |
| kalium | 157,65 mg |
| kalsium | 37,03 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 48,74 g |
| karotenoider totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,70 mg |
| laktose | 0,04 g |
| magnesium | 41,87 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 305,33 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,92 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,09 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,20 g |
| protein, totalt | 5,85 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 778,00 mg |
| selen, totalt | 6,44 ug |
| sink | 0,87 mg |
| steroler totalt | 68,06 mg |
| stivelse, totalt | 47,00 g |
| sukker, totalt | 1,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,71 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 73,50 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,63 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 12,33 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |