Nedenfor er sammensetningen av maten (Kalveknude, kokt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 279,64 kcal 1170,69 kJ | % av energien |
Fett | 18,75 g | 59 % |
Karbohydrat | 0,03 g | 0 % |
Protein | 28,03 g | 41 % |
Sukker | 0,03 g | |
Mettet fett | 5,39 g | |
Salt | 1587,59 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,77 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1170,69 kJ |
fett, totalt | 18,75 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2310,46 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 835,19 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 8,37 g |
fettsyrer, total trans | 0,30 g |
fettsyrer, totalt | 17,73 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 3,25 g |
fettsyrer, totalt mettet | 5,39 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,84 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,35 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 4,67 ug |
fosfor | 186,60 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 2,78 mg |
jodid (jod) | 36,78 ug |
kalium | 329,97 mg |
kalsium | 15,45 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,03 g |
karotenoider totalt | 41,40 ug |
kolesterol (gc) | 72,55 mg |
laktose | 0,02 g |
magnesium | 22,98 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 623,07 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 7,61 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 7,47 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 28,03 g |
riboflavin | 0,13 mg |
salt | 1587,59 mg |
selen, totalt | 20,20 ug |
sink | 4,33 mg |
steroler totalt | 50,91 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,03 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 380,40 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,19 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 2,45 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 48,02 ug |
vitamin k, totalt | 13,36 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,43 mg |