Nedenfor er sammensetningen av maten (Kalvekjøtt, ovnbakt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 154,40 kcal 646,73 kJ | % av energien |
Fett | 2,75 g | 12 % |
Karbohydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 32,05 g | 88 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mettet fett | 0,85 g | |
Salt | 1316,39 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,28 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 646,73 kJ |
fett, totalt | 2,75 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 238,44 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 20,26 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 8,20 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,99 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 2,52 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,42 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,85 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,33 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
fiber, vannløselig | 0,00 g |
folat, totalt | 1,40 ug |
fosfor | 247,90 mg |
fruktose | 0,00 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 0,00 g |
jern, totalt | 3,68 mg |
jodid (jod) | 33,87 ug |
kalium | 470,51 mg |
kalsium | 10,25 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 0,00 g |
karotenoider totalt | 36,80 ug |
kolesterol (gc) | 72,98 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 30,04 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 516,63 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 12,47 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 8,05 mg |
organiske syrer, totalt | 0,00 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,00 g |
protein, totalt | 32,05 g |
riboflavin | 0,37 mg |
salt | 1316,39 mg |
selen, totalt | 22,80 ug |
sink | 4,52 mg |
steroler totalt | 2,82 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukker, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptofan | 451,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 1,58 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,42 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 5,84 ug |
vitamin k, totalt | 5,75 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,59 mg |