Nedenfor er sammensetningen av maten (Kald agurksuppe - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 41,35 kcal 173,52 kJ | % av energien |
Fett | 2,90 g | 60 % |
Karbohydrat | 2,16 g | 27 % |
Protein | 1,39 g | 13 % |
Sukker | 2,00 g | |
Mettet fett | 1,97 g | |
Salt | 808,72 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,01 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 173,52 kJ |
fett, totalt | 2,90 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 53,88 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 19,66 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 0,71 g |
fettsyrer, total trans | 0,06 g |
fettsyrer, totalt | 2,85 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,09 g |
fettsyrer, totalt mettet | 1,97 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,06 g |
fiber, totalt | 0,32 g |
fiber, vannløselig | 0,26 g |
folat, totalt | 9,31 ug |
fosfor | 46,70 mg |
fruktose | 0,24 g |
galaktose | 0,33 g |
glukose | 0,57 g |
jern, totalt | 0,12 mg |
jodid (jod) | 12,31 ug |
kalium | 130,26 mg |
kalsium | 46,64 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 2,16 g |
karotenoider totalt | 350,50 ug |
kolesterol (gc) | 6,71 mg |
laktose | 0,82 g |
magnesium | 7,70 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 317,39 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,47 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,14 mg |
organiske syrer, totalt | 0,26 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,14 g |
protein, totalt | 1,39 g |
riboflavin | 0,09 mg |
salt | 808,72 mg |
selen, totalt | 1,09 ug |
sink | 0,18 mg |
steroler totalt | 3,11 mg |
stivelse, totalt | 0,17 g |
sukker, totalt | 2,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 20,10 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,07 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 4,57 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,12 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 34,80 ug |
vitamin k, totalt | 6,75 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |