Søk etter mat navn: 

Kål-, gulrot- og svinekjøttbiter, ostekjøtt, oksekjøtt - kalorier

g
porsjoner (300g)

100 g: 105,16 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Kål-, gulrot- og svinekjøttbiter, ostekjøtt, oksekjøtt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi105,16 kcal
440,40 kJ
% av energien
Fett7,73 g69 %
Karbohydrat3,87 g13 %
Protein4,31 g18 %
Sukker3,35 g
Mettet fett2,46 g
Salt488,14 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,21 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet440,40 kJ
fett, totalt7,73 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)909,95 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)297,94 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis3,51 g
fettsyrer, total trans0,06 g
fettsyrer, totalt7,31 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,25 g
fettsyrer, totalt mettet2,46 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,30 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,92 g
fiber, totalt1,66 g
fiber, vannløselig0,91 g
folat, totalt14,42 ug
fosfor58,10 mg
fruktose1,24 g
galaktose0,00 g
glukose1,35 g
jern, totalt0,57 mg
jodid (jod)8,40 ug
kalium303,34 mg
kalsium32,57 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,87 g
karotenoider totalt2019,00 ug
kolesterol (gc)12,81 mg
laktose0,01 g
magnesium14,07 mg
maltose0,00 g
natrium191,58 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,26 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)1,38 mg
organiske syrer, totalt0,18 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,66 g
protein, totalt4,31 g
riboflavin0,07 mg
salt488,14 mg
selen, totalt4,80 ug
sink0,90 mg
steroler totalt26,32 mg
stivelse, totalt0,52 g
sukker, totalt3,35 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,76 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan57,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsyre)13,60 mg
vitamin e alfatokterol0,73 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter134,34 ug
vitamin k, totalt40,78 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,17 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.