Nedenfor er sammensetningen av maten (Kål-, gulrot- og svinekjøttbiter, ostekjøtt, oksekjøtt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 105,16 kcal 440,40 kJ | % av energien |
Fett | 7,73 g | 69 % |
Karbohydrat | 3,87 g | 13 % |
Protein | 4,31 g | 18 % |
Sukker | 3,35 g | |
Mettet fett | 2,46 g | |
Salt | 488,14 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,21 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 440,40 kJ |
fett, totalt | 7,73 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 909,95 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 297,94 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,51 g |
fettsyrer, total trans | 0,06 g |
fettsyrer, totalt | 7,31 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 1,25 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,46 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,30 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,92 g |
fiber, totalt | 1,66 g |
fiber, vannløselig | 0,91 g |
folat, totalt | 14,42 ug |
fosfor | 58,10 mg |
fruktose | 1,24 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,35 g |
jern, totalt | 0,57 mg |
jodid (jod) | 8,40 ug |
kalium | 303,34 mg |
kalsium | 32,57 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,87 g |
karotenoider totalt | 2019,00 ug |
kolesterol (gc) | 12,81 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 14,07 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 191,58 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 2,26 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,38 mg |
organiske syrer, totalt | 0,18 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,66 g |
protein, totalt | 4,31 g |
riboflavin | 0,07 mg |
salt | 488,14 mg |
selen, totalt | 4,80 ug |
sink | 0,90 mg |
steroler totalt | 26,32 mg |
stivelse, totalt | 0,52 g |
sukker, totalt | 3,35 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,76 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 57,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 13,60 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,73 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 134,34 ug |
vitamin k, totalt | 40,78 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,17 mg |