Nedenfor er sammensetningen av maten (Kake, tiramisu - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 260,76 kcal 1091,07 kJ | % av energien |
Fett | 14,40 g | 51 % |
Karbohydrat | 25,59 g | 41 % |
Protein | 5,09 g | 8 % |
Alkohol | 0,83 g | 0 % |
Sukker | 19,92 g | |
Mettet fett | 8,36 g | |
Salt | 431,62 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,65 ug |
alkohol | 0,83 g |
energi, beregnet | 1091,07 kJ |
fett, totalt | 14,40 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 476,90 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 90,49 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 28,59 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 3,93 g |
fettsyrer, total trans | 0,21 g |
fettsyrer, totalt | 13,22 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,69 g |
fettsyrer, totalt mettet | 8,36 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,12 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,54 g |
fiber, totalt | 0,48 g |
fiber, vannløselig | 0,26 g |
folat, totalt | 21,74 ug |
fosfor | 131,70 mg |
fruktose | 0,31 g |
galaktose | 0,35 g |
glukose | 0,74 g |
jern, totalt | 0,63 mg |
jodid (jod) | 17,61 ug |
kalium | 150,79 mg |
kalsium | 107,13 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 25,59 g |
karotenoider totalt | 302,10 ug |
kolesterol (gc) | 124,41 mg |
laktose | 0,41 g |
magnesium | 13,44 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 169,40 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,42 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,19 mg |
organiske syrer, totalt | 0,68 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,11 g |
protein, totalt | 5,09 g |
riboflavin | 0,20 mg |
salt | 431,62 mg |
selen, totalt | 10,23 ug |
sink | 0,65 mg |
steroler totalt | 4,50 mg |
stivelse, totalt | 5,66 g |
sukker, totalt | 19,92 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 18,06 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 78,20 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,73 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 1,10 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,73 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 157,65 ug |
vitamin k, totalt | 4,93 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |