Nedenfor er sammensetningen av maten (Kake, mandelkake, mandel, frossen - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 353,25 kcal 1478,00 kJ | % av energien |
| Fett | 22,34 g | 58 % |
| Karbohydrat | 27,96 g | 32 % |
| Protein | 9,72 g | 11 % |
| Sukker | 27,53 g | |
| Mettet fett | 8,22 g | |
| Salt | 696,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,64 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1478,00 kJ |
| fett, totalt | 22,34 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2538,73 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 388,00 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 31,16 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 9,19 g |
| fettsyrer, total trans | 0,27 g |
| fettsyrer, totalt | 20,76 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,07 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 8,22 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,42 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,60 g |
| fiber, totalt | 1,36 g |
| fiber, vannløselig | 0,75 g |
| folat, totalt | 21,83 ug |
| fosfor | 217,60 mg |
| fruktose | 0,38 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,48 g |
| jern, totalt | 1,30 mg |
| jodid (jod) | 28,20 ug |
| kalium | 306,78 mg |
| kalsium | 185,31 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 27,96 g |
| karotenoider totalt | 187,80 ug |
| kolesterol (gc) | 133,44 mg |
| laktose | 5,54 g |
| magnesium | 52,57 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 273,19 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,57 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,56 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,02 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,08 g |
| protein, totalt | 9,72 g |
| riboflavin | 0,37 mg |
| salt | 696,09 mg |
| selen, totalt | 14,20 ug |
| sink | 1,48 mg |
| steroler totalt | 35,63 mg |
| stivelse, totalt | 0,43 g |
| sukker, totalt | 27,53 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 21,13 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 136,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,79 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,58 mg |
| vitamin e alfatokterol | 3,94 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 142,26 ug |
| vitamin k, totalt | 7,61 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |