Søk etter mat navn:

Is, lys, 4,5% fett - kalorier

g

100 g inneholder 140,54 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Is, lys, 4,5% fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi588,79 kJ
140,54 kcal
Fett4,50 g
Karbohydrat21,04 g
Protein3,47 g
Sukker17,98 g
Mettet fett3,18 g
Salt111,43 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,03 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet588,79 kJ
fett, totalt4,50 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)46,77 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)24,54 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis1,05 g
fettsyrer, total trans0,09 g
fettsyrer, totalt4,42 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,10 g
fettsyrer, totalt mettet3,18 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,06 g
fiber, totalt0,00 g
fiber, vannløselig0,00 g
folat, totalt3,70 ug
fosfor69,00 mg
fruktose0,00 g
galaktose1,64 g
glukose2,38 g
jern, totalt0,05 mg
jodid (jod)12,02 ug
kalium151,73 mg
kalsium115,05 mg
karbohydrat, tilgjengelig21,04 g
karotenoider totalt21,90 ug
kolesterol (gc)9,95 mg
laktose0,41 g
magnesium9,18 mg
maltose0,57 g
natrium43,73 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,65 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,08 mg
organiske syrer, totalt0,45 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,00 g
protein, totalt3,47 g
riboflavin0,14 mg
salt111,43 mg
selen, totalt2,20 ug
sink0,33 mg
steroler totalt0,00 mg
stivelse, totalt0,40 g
sukker, totalt17,98 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose12,99 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan43,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,30 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,92 mg
vitamin e alfatokterol0,09 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter39,53 ug
vitamin k, totalt1,33 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,04 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag