Nedenfor er sammensetningen av maten (Is, fettfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 109,70 kcal 459,83 kJ | % av energien |
| Fett | 0,45 g | 0 % |
| Karbohydrat | 18,61 g | 75 % |
| Protein | 6,73 g | 25 % |
| Sukker | 18,47 g | |
| Mettet fett | 0,14 g | |
| Salt | 287,19 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 459,83 kJ |
| fett, totalt | 0,45 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 22,30 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 19,10 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,06 g |
| fettsyrer, total trans | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt | 0,25 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,14 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,02 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,02 g |
| fiber, totalt | 0,74 g |
| fiber, vannløselig | 0,49 g |
| folat, totalt | 2,00 ug |
| fosfor | 204,90 mg |
| fruktose | 0,85 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,84 g |
| jern, totalt | 0,23 mg |
| jodid (jod) | 30,89 ug |
| kalium | 408,30 mg |
| kalsium | 150,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 18,61 g |
| karotenoider totalt | 186,60 ug |
| kolesterol (gc) | 5,00 mg |
| laktose | 5,50 g |
| magnesium | 30,66 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 112,71 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,19 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,37 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,50 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,35 g |
| protein, totalt | 6,73 g |
| riboflavin | 0,45 mg |
| salt | 287,19 mg |
| selen, totalt | 4,08 ug |
| sink | 0,99 mg |
| steroler totalt | 5,10 mg |
| stivelse, totalt | 0,14 g |
| sukker, totalt | 18,47 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 11,27 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 108,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 3,20 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,00 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 8,66 ug |
| vitamin k, totalt | 0,00 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,12 mg |