Søk etter mat navn:

Is, fettfri - kalorier

g

100 g inneholder 109,70 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Is, fettfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi459,83 kJ
109,70 kcal
Fett0,45 g
Karbohydrat18,61 g
Protein6,73 g
Sukker18,47 g
Mettet fett0,14 g
Salt287,19 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet459,83 kJ
fett, totalt0,45 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)22,30 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)19,10 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,06 g
fettsyrer, total trans0,01 g
fettsyrer, totalt0,25 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt mettet0,14 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,02 g
fiber, totalt0,74 g
fiber, vannløselig0,49 g
folat, totalt2,00 ug
fosfor204,90 mg
fruktose0,85 g
galaktose0,00 g
glukose0,84 g
jern, totalt0,23 mg
jodid (jod)30,89 ug
kalium408,30 mg
kalsium150,00 mg
karbohydrat, tilgjengelig18,61 g
karotenoider totalt186,60 ug
kolesterol (gc)5,00 mg
laktose5,50 g
magnesium30,66 mg
maltose0,01 g
natrium112,71 mg
niacin ekvivalenter, totalt2,19 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,37 mg
organiske syrer, totalt0,50 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,35 g
protein, totalt6,73 g
riboflavin0,45 mg
salt287,19 mg
selen, totalt4,08 ug
sink0,99 mg
steroler totalt5,10 mg
stivelse, totalt0,14 g
sukker, totalt18,47 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose11,27 g
tiamin (vitamin b1)0,09 mg
tryptofan108,90 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyre)3,20 mg
vitamin e alfatokterol0,00 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter8,66 ug
vitamin k, totalt0,00 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,12 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag