Nedenfor er sammensetningen av maten (Hakket kjøtt og potetgryte, kokkikartano snellman, klar måltid - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 104,92 kcal 439,03 kJ | % av energien |
| Fett | 4,53 g | 39 % |
| Karbohydrat | 10,66 g | 43 % |
| Protein | 4,41 g | 17 % |
| Sukker | 1,55 g | |
| Mettet fett | 2,54 g | |
| Salt | 992,68 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,04 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 439,03 kJ |
| fett, totalt | 4,53 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 91,07 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 37,50 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,74 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,35 g |
| fettsyrer, total trans | 0,11 g |
| fettsyrer, totalt | 4,18 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,17 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 2,54 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,10 g |
| fiber, totalt | 0,70 g |
| fiber, vannløselig | 0,65 g |
| folat, totalt | 11,95 ug |
| fosfor | 71,00 mg |
| fruktose | 0,26 g |
| galaktose | 0,24 g |
| glukose | 0,51 g |
| jern, totalt | 0,73 mg |
| jodid (jod) | 5,04 ug |
| kalium | 286,90 mg |
| kalsium | 31,71 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 10,66 g |
| karotenoider totalt | 60,10 ug |
| kolesterol (gc) | 13,43 mg |
| laktose | 0,46 g |
| magnesium | 21,31 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 389,59 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,67 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,12 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,75 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,27 g |
| protein, totalt | 4,41 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| salt | 992,68 mg |
| selen, totalt | 3,19 ug |
| sink | 0,97 mg |
| steroler totalt | 3,64 mg |
| stivelse, totalt | 9,10 g |
| sukker, totalt | 1,55 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,09 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptofan | 56,00 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,22 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 4,52 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,15 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 24,22 ug |
| vitamin k, totalt | 1,54 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |