Søk etter mat navn:

Gulrot, stekt - kalorier

g

100 g inneholder 90,34 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Gulrot, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi378,26 kJ
90,34 kcal
Fett6,25 g
Karbohydrat6,30 g
Protein0,73 g
Sukker6,07 g
Mettet fett1,20 g
Salt668,45 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,29 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet378,26 kJ
fett, totalt6,25 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1316,57 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)463,68 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,91 g
fettsyrer, total trans0,03 g
fettsyrer, totalt6,00 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,80 g
fettsyrer, totalt mettet1,20 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,46 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,32 g
fiber, totalt2,88 g
fiber, vannløselig1,81 g
folat, totalt13,00 ug
fosfor46,80 mg
fruktose1,58 g
galaktose0,00 g
glukose1,58 g
jern, totalt0,58 mg
jodid (jod)15,45 ug
kalium441,89 mg
kalsium34,59 mg
karbohydrat, tilgjengelig6,30 g
karotenoider totalt12804,30 ug
kolesterol (gc)2,74 mg
laktose0,01 g
magnesium16,16 mg
maltose0,00 g
natrium262,34 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,88 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,90 mg
organiske syrer, totalt0,34 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,90 g
protein, totalt0,73 g
riboflavin0,07 mg
salt668,45 mg
selen, totalt0,23 ug
sink0,46 mg
steroler totalt45,67 mg
stivelse, totalt0,23 g
sukker, totalt6,07 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose2,89 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan8,00 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)4,41 mg
vitamin e alfatokterol1,47 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter810,78 ug
vitamin k, totalt27,79 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,03 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag