Nedenfor er sammensetningen av maten (Gulrot, kokt uten salt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 139,64 kJ 33,22 kcal |
| Fett | 0,20 g |
| Karbohydrat | 5,67 g |
| Protein | 0,64 g |
| Sukker | 5,47 g |
| Mettet fett | 0,03 g |
| Salt | 65,00 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 139,64 kJ |
| fett, totalt | 0,20 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 108,43 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 9,05 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,01 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,01 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,11 g |
| fiber, totalt | 2,60 g |
| fiber, vannløselig | 1,63 g |
| folat, totalt | 11,70 ug |
| fosfor | 40,80 mg |
| fruktose | 1,43 g |
| glukose | 1,43 g |
| jern, totalt | 0,51 mg |
| jodid (jod) | 1,02 ug |
| kalium | 397,96 mg |
| kalsium | 29,59 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 5,67 g |
| karotenoider totalt | 11557,20 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 14,29 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 25,51 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,75 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,82 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,31 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,82 g |
| protein, totalt | 0,64 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| salt | 65,00 mg |
| selen, totalt | 0,20 ug |
| sink | 0,41 mg |
| steroler totalt | 15,51 mg |
| stivelse, totalt | 0,20 g |
| sukker, totalt | 5,47 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 2,61 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 7,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 4,31 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,37 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 710,93 ug |
| vitamin k, totalt | 19,39 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,03 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024