Nedenfor er sammensetningen av maten (Grunnleggende søt deig for paier, naturlig glutenfri, meierifri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 293,98 kcal 1230,46 kJ | % av energien |
| Fett | 9,54 g | 29 % |
| Karbohydrat | 46,09 g | 66 % |
| Protein | 3,41 g | 4 % |
| Sukker | 7,91 g | |
| Mettet fett | 0,74 g | |
| Salt | 430,98 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1230,46 kJ |
| fett, totalt | 9,54 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2453,84 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 849,15 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,20 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,17 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 9,23 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,32 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,74 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,85 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,46 g |
| fiber, totalt | 4,48 g |
| fiber, vannløselig | 2,82 g |
| folat, totalt | 38,83 ug |
| fosfor | 79,10 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,13 g |
| jern, totalt | 0,89 mg |
| jodid (jod) | 17,41 ug |
| kalium | 96,61 mg |
| kalsium | 9,96 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 46,09 g |
| karotenoider totalt | 339,20 ug |
| kolesterol (gc) | 11,17 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 27,85 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 169,15 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,68 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,41 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 2,30 g |
| protein, totalt | 3,41 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| salt | 430,98 mg |
| selen, totalt | 4,97 ug |
| sink | 0,54 mg |
| steroler totalt | 59,56 mg |
| stivelse, totalt | 38,02 g |
| sukker, totalt | 7,91 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 7,41 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 26,90 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,06 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,07 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 9,35 ug |
| vitamin k, totalt | 12,13 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,18 mg |