Nedenfor er sammensetningen av maten (Grunnleggende søt deig for paier, naturlig glutenfri, inneholder melk - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 288,00 kcal 1205,12 kJ | % av energien |
| Fett | 7,74 g | 24 % |
| Karbohydrat | 47,35 g | 70 % |
| Protein | 4,49 g | 6 % |
| Sukker | 10,11 g | |
| Mettet fett | 3,10 g | |
| Salt | 536,24 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,92 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1205,12 kJ |
| fett, totalt | 7,74 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 972,39 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 289,72 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,95 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,84 g |
| fettsyrer, total trans | 0,12 g |
| fettsyrer, totalt | 7,37 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,31 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,10 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,29 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,99 g |
| fiber, totalt | 4,59 g |
| fiber, vannløselig | 2,73 g |
| folat, totalt | 40,82 ug |
| fosfor | 105,80 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,13 g |
| jern, totalt | 0,89 mg |
| jodid (jod) | 21,87 ug |
| kalium | 141,20 mg |
| kalsium | 45,81 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 47,35 g |
| karotenoider totalt | 348,80 ug |
| kolesterol (gc) | 20,47 mg |
| laktose | 1,49 g |
| magnesium | 30,41 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 210,46 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,91 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 1,42 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,06 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 2,22 g |
| protein, totalt | 4,49 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 536,24 mg |
| selen, totalt | 5,92 ug |
| sink | 0,67 mg |
| steroler totalt | 27,21 mg |
| stivelse, totalt | 36,73 g |
| sukker, totalt | 10,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 8,12 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 41,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,24 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,79 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 36,03 ug |
| vitamin k, totalt | 5,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,19 mg |