Nedenfor er sammensetningen av maten (Grunnleggende søt deig for paier, glutenfri, meierifri, eggfri - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 329,83 kcal 1380,17 kJ | % av energien |
| Fett | 8,83 g | 23 % |
| Karbohydrat | 60,95 g | 77 % |
| Protein | 0,69 g | 0 % |
| Sukker | 10,63 g | |
| Mettet fett | 0,57 g | |
| Salt | 417,40 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1380,17 kJ |
| fett, totalt | 8,83 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2153,48 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 830,10 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 4,89 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 8,45 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 2,99 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,57 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,83 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,15 g |
| fiber, totalt | 0,71 g |
| fiber, vannløselig | 0,21 g |
| folat, totalt | 36,70 ug |
| fosfor | 15,50 mg |
| fruktose | 0,00 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,00 g |
| jern, totalt | 3,50 mg |
| jodid (jod) | 11,24 ug |
| kalium | 27,12 mg |
| kalsium | 3,50 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 60,95 g |
| karotenoider totalt | 0,10 ug |
| kolesterol (gc) | 0,37 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 1,53 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 163,81 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,38 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,57 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,06 g |
| protein, totalt | 0,69 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| salt | 417,40 mg |
| selen, totalt | 0,11 ug |
| sink | 0,18 mg |
| steroler totalt | 53,48 mg |
| stivelse, totalt | 49,68 g |
| sukker, totalt | 10,63 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 10,63 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
| tryptofan | 4,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 1,92 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,01 ug |
| vitamin k, totalt | 11,57 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |