Nedenfor er sammensetningen av maten (Grøtflagge blander med fiber, nalle - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 1489,82 kJ 355,88 kcal |
| Fett | 9,14 g |
| Karbohydrat | 43,20 g |
| Protein | 13,48 g |
| Sukker | 1,86 g |
| Mettet fett | 1,14 g |
| Salt | 17,38 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1489,82 kJ |
| fett, totalt | 9,14 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2357,23 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 2616,08 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,27 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 8,38 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 4,97 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,14 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 2,62 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,36 g |
| fiber, totalt | 27,00 g |
| fiber, vannløselig | 10,88 g |
| folat, totalt | 61,54 ug |
| fosfor | 609,00 mg |
| fruktose | 0,18 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,30 g |
| jern, totalt | 6,81 mg |
| jodid (jod) | 14,95 ug |
| kalium | 708,14 mg |
| kalsium | 74,81 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 43,20 g |
| karotenoider totalt | 252,60 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 245,37 mg |
| maltose | 0,35 g |
| natrium | 6,82 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 5,85 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,96 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 1,50 g |
| protein, totalt | 13,48 g |
| riboflavin | 0,14 mg |
| salt | 17,38 mg |
| selen, totalt | 8,74 ug |
| sink | 4,92 mg |
| steroler totalt | 96,99 mg |
| stivelse, totalt | 41,34 g |
| sukker, totalt | 1,86 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 1,04 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,55 mg |
| tryptofan | 173,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,07 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,74 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,26 ug |
| vitamin k, totalt | 3,85 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,34 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024