Nedenfor er sammensetningen av maten (Grønnsakspatty inneholder soyaprotein - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 156,55 kcal 655,50 kJ | % av energien |
Fett | 6,87 g | 39 % |
Karbohydrat | 15,58 g | 43 % |
Protein | 6,58 g | 17 % |
Sukker | 3,62 g | |
Mettet fett | 2,81 g | |
Salt | 1019,20 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,13 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 655,50 kJ |
fett, totalt | 6,87 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 456,86 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 77,16 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,53 g |
fettsyrer, total trans | 0,05 g |
fettsyrer, totalt | 5,96 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,58 g |
fettsyrer, totalt mettet | 2,81 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,48 g |
fiber, totalt | 2,70 g |
fiber, vannløselig | 1,44 g |
folat, totalt | 28,71 ug |
fosfor | 119,50 mg |
fruktose | 1,03 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,16 g |
jern, totalt | 1,33 mg |
jodid (jod) | 17,91 ug |
kalium | 520,74 mg |
kalsium | 41,61 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 15,58 g |
karotenoider totalt | 2592,90 ug |
kolesterol (gc) | 20,89 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 40,39 mg |
maltose | 0,06 g |
natrium | 400,00 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 1,61 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,58 mg |
organiske syrer, totalt | 0,23 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,88 g |
protein, totalt | 6,58 g |
riboflavin | 0,07 mg |
salt | 1019,20 mg |
selen, totalt | 3,10 ug |
sink | 0,44 mg |
steroler totalt | 44,05 mg |
stivelse, totalt | 11,89 g |
sukker, totalt | 3,62 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 1,38 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 70,90 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,12 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 10,36 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,86 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 263,45 ug |
vitamin k, totalt | 25,63 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |