Nedenfor er sammensetningen av maten (Grillpølse med ost, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 307,12 kcal 1285,83 kJ | % av energien |
Fett | 22,74 g | 71 % |
Karbohydrat | 9,79 g | 13 % |
Protein | 11,48 g | 16 % |
Sukker | 1,49 g | |
Mettet fett | 7,99 g | |
Salt | 2217,66 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,49 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1285,83 kJ |
fett, totalt | 22,74 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2803,58 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 493,14 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,08 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 6,32 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 9,77 g |
fettsyrer, total trans | 0,12 g |
fettsyrer, totalt | 21,51 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 3,49 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,99 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,52 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,88 g |
fiber, totalt | 0,14 g |
fiber, vannløselig | 0,07 g |
folat, totalt | 6,74 ug |
fosfor | 148,00 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,42 g |
jern, totalt | 0,78 mg |
jodid (jod) | 9,28 ug |
kalium | 163,64 mg |
kalsium | 67,68 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 9,79 g |
karotenoider totalt | 11,60 ug |
kolesterol (gc) | 49,65 mg |
laktose | 0,02 g |
magnesium | 17,07 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 870,35 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 5,48 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,96 mg |
organiske syrer, totalt | 0,09 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,07 g |
protein, totalt | 11,48 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 2217,66 mg |
selen, totalt | 9,62 ug |
sink | 1,29 mg |
steroler totalt | 22,39 mg |
stivelse, totalt | 8,30 g |
sukker, totalt | 1,49 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
tryptofan | 150,60 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,52 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,20 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 38,60 ug |
vitamin k, totalt | 20,34 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,26 mg |