Nedenfor er sammensetningen av maten (Grillpølse med ost, stekt uten fett - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 281,07 kcal 1176,75 kJ | % av energien |
Fett | 19,15 g | 66 % |
Karbohydrat | 10,31 g | 15 % |
Protein | 12,08 g | 19 % |
Sukker | 1,56 g | |
Mettet fett | 7,49 g | |
Salt | 2306,41 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,28 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 1176,75 kJ |
fett, totalt | 19,15 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1998,75 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 157,09 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,19 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 6,66 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 7,97 g |
fettsyrer, total trans | 0,10 g |
fettsyrer, totalt | 18,02 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 2,35 g |
fettsyrer, totalt mettet | 7,49 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,19 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,07 g |
fiber, totalt | 0,15 g |
fiber, vannløselig | 0,08 g |
folat, totalt | 7,06 ug |
fosfor | 155,00 mg |
fruktose | 0,01 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,50 g |
jern, totalt | 0,82 mg |
jodid (jod) | 9,62 ug |
kalium | 171,71 mg |
kalsium | 70,57 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 10,31 g |
karotenoider totalt | 7,10 ug |
kolesterol (gc) | 50,15 mg |
laktose | 0,01 g |
magnesium | 17,88 mg |
maltose | 0,01 g |
natrium | 905,19 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 5,77 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 3,12 mg |
organiske syrer, totalt | 0,09 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,08 g |
protein, totalt | 12,08 g |
riboflavin | 0,12 mg |
salt | 2306,41 mg |
selen, totalt | 10,14 ug |
sink | 1,36 mg |
steroler totalt | 0,82 mg |
stivelse, totalt | 8,75 g |
sukker, totalt | 1,56 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,02 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,20 mg |
tryptofan | 158,70 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,54 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin e alfatokterol | 0,41 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 21,86 ug |
vitamin k, totalt | 16,39 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,27 mg |