Søk etter mat navn: 

Grillpølse, lys, gjennomsnittlig - kalorier

g
porsjoner (100g)
stk (100g)

100 g: 166,59 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Grillpølse, lys, gjennomsnittlig - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi166,59 kcal
697,13 kJ
% av energien
Fett10,13 g60 %
Karbohydrat4,28 g11 %
Protein11,70 g29 %
Sukker1,05 g
Mettet fett3,78 g
Salt1680,05 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,25 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet697,13 kJ
fett, totalt10,13 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1061,36 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)90,87 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)5,93 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)6,96 mg
fettsyrer, total monoumettet cis4,28 g
fettsyrer, total trans0,04 g
fettsyrer, totalt9,57 g
fettsyrer, totalt flerumettet1,30 g
fettsyrer, totalt mettet3,78 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,12 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet1,13 g
fiber, totalt0,07 g
fiber, vannløselig0,03 g
folat, totalt3,75 ug
fosfor103,80 mg
fruktose0,00 g
galaktose0,00 g
glukose1,02 g
jern, totalt0,73 mg
jodid (jod)4,04 ug
kalium179,31 mg
kalsium20,45 mg
karbohydrat, tilgjengelig4,28 g
karotenoider totalt2,90 ug
kolesterol (gc)36,93 mg
laktose0,01 g
magnesium14,93 mg
maltose0,00 g
natrium659,36 mg
niacin ekvivalenter, totalt5,51 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)3,11 mg
organiske syrer, totalt0,00 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,03 g
protein, totalt11,70 g
riboflavin0,12 mg
salt1680,05 mg
selen, totalt9,90 ug
sink1,33 mg
steroler totalt0,76 mg
stivelse, totalt3,23 g
sukker, totalt1,05 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,01 g
tiamin (vitamin b1)0,32 mg
tryptofan147,30 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,48 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,00 mg
vitamin e alfatokterol0,30 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter8,32 ug
vitamin k, totalt8,77 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,24 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.