Søk etter mat navn:

Fruktkake - kalorier

g

100 g inneholder 402,25 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Fruktkake - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi1683,00 kJ
402,25 kcal
Fett21,12 g
Karbohydrat45,59 g
Protein5,92 g
Sukker28,99 g
Mettet fett8,19 g
Salt276,75 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d1,99 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet1683,00 kJ
fett, totalt21,12 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2337,29 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)829,14 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)20,60 mg
fettsyrer, total monoumettet cis7,93 g
fettsyrer, total trans0,33 g
fettsyrer, totalt19,79 g
fettsyrer, totalt flerumettet3,33 g
fettsyrer, totalt mettet8,19 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,85 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet2,39 g
fiber, totalt2,43 g
fiber, vannløselig1,66 g
folat, totalt16,99 ug
fosfor85,80 mg
fruktose3,32 g
galaktose0,01 g
glukose3,09 g
jern, totalt0,91 mg
jodid (jod)11,74 ug
kalium221,76 mg
kalsium30,71 mg
karbohydrat, tilgjengelig45,59 g
karotenoider totalt438,00 ug
kolesterol (gc)84,81 mg
laktose0,07 g
magnesium19,19 mg
maltose0,20 g
natrium108,61 mg
niacin ekvivalenter, totalt1,58 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,60 mg
organiske syrer, totalt0,49 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,91 g
protein, totalt5,92 g
riboflavin0,10 mg
salt276,75 mg
selen, totalt8,89 ug
sink0,92 mg
steroler totalt84,79 mg
stivelse, totalt16,60 g
sukker, totalt28,99 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose22,30 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan74,70 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,41 ug
vitamin c (askorbinsyre)0,70 mg
vitamin e alfatokterol2,86 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter123,52 ug
vitamin k, totalt21,70 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,10 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Calculaterix.com
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag