Søk etter mat navn:

Fruktgelé - kalorier

g

100 g inneholder 81,98 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Fruktgelé - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi343,79 kJ
81,98 kcal
Fett0,18 g
Karbohydrat18,56 g
Protein0,45 g
Sukker17,68 g
Mettet fett0,02 g
Salt7,10 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet343,79 kJ
fett, totalt0,18 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)21,06 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)11,03 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis0,01 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt0,06 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,03 g
fettsyrer, totalt mettet0,02 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,01 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,02 g
fiber, totalt1,07 g
fiber, vannløselig0,66 g
folat, totalt7,85 ug
fosfor14,00 mg
fruktose3,74 g
galaktose0,00 g
glukose3,07 g
jern, totalt0,39 mg
jodid (jod)1,15 ug
kalium153,01 mg
kalsium13,76 mg
karbohydrat, tilgjengelig18,56 g
karotenoider totalt62,80 ug
kolesterol (gc)0,05 mg
laktose0,00 g
magnesium10,16 mg
maltose0,00 g
natrium2,79 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,33 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,25 mg
organiske syrer, totalt0,43 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,52 g
protein, totalt0,45 g
riboflavin0,03 mg
salt7,10 mg
selen, totalt0,21 ug
sink0,07 mg
steroler totalt12,18 mg
stivelse, totalt0,88 g
sukker, totalt17,68 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose10,87 g
tiamin (vitamin b1)0,04 mg
tryptofan5,10 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)16,10 mg
vitamin e alfatokterol0,22 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter2,39 ug
vitamin k, totalt3,27 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,13 mg
Matkilden er Fineli-databasen fra Finlands Institutt for helse og velferd. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.
Arkikoodi
Nettsteder og kalkulatorer for hver dag