Nedenfor er sammensetningen av maten (Frukt, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 755,62 kJ 180,45 kcal |
| Fett | 10,78 g |
| Karbohydrat | 16,82 g |
| Protein | 3,25 g |
| Sukker | 7,70 g |
| Mettet fett | 0,98 g |
| Salt | 469,43 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,30 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 755,62 kJ |
| fett, totalt | 10,78 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2516,58 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 916,10 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 10,06 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 5,68 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 10,13 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 3,46 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,98 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,93 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 2,53 g |
| fiber, totalt | 1,46 g |
| fiber, vannløselig | 0,99 g |
| folat, totalt | 9,93 ug |
| fosfor | 69,00 mg |
| fruktose | 1,47 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 1,48 g |
| jern, totalt | 0,56 mg |
| jodid (jod) | 16,55 ug |
| kalium | 174,83 mg |
| kalsium | 46,74 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,82 g |
| karotenoider totalt | 114,80 ug |
| kolesterol (gc) | 34,94 mg |
| laktose | 0,45 g |
| magnesium | 15,38 mg |
| maltose | 0,10 g |
| natrium | 184,24 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 0,96 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,40 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,33 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,45 g |
| protein, totalt | 3,25 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| salt | 469,43 mg |
| selen, totalt | 4,71 ug |
| sink | 0,33 mg |
| steroler totalt | 72,70 mg |
| stivelse, totalt | 9,13 g |
| sukker, totalt | 7,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 4,19 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 43,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,23 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 5,69 mg |
| vitamin e alfatokterol | 2,49 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 25,92 ug |
| vitamin k, totalt | 13,83 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |
Valutakalkulator MVA kalkulator Finansielle nøkkeltall for selskaper Prosentregning Lånekalkulator Renter på renter Poeng resultattavle BMI-kalkulator Ny BMI Kalorikalkulator Er du et eple eller en pære? Minigolf scorekort Fot/disk golf scorekort Tennis poengberegning Myntflip Ordteller og karakter teller Beregne gjennomsnitt Hvilken dag er i dag? Hvilken uke er det? Kalender 2024