Søk etter mat navn: 

Frosset grønnsaksmiks, grillede grønnsaker, salt, olje - kalorier

g
porsjoner (80g)

100 g: 48,52 kcal

Nedenfor er sammensetningen av maten (Frosset grønnsaksmiks, grillede grønnsaker, salt, olje - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.

Energi48,52 kcal
203,38 kJ
% av energien
Fett3,32 g69 %
Karbohydrat3,16 g31 %
Protein0,64 g0 %
Sukker3,07 g
Mettet fett0,45 g
Salt992,53 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløp
Vitamin d0,00 ug
alkohol0,00 g
energi, beregnet203,38 kJ
fett, totalt3,32 g
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)348,92 mg
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)50,40 mg
fettsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyrer, total monoumettet cis2,06 g
fettsyrer, total trans0,00 g
fettsyrer, totalt2,91 g
fettsyrer, totalt flerumettet0,40 g
fettsyrer, totalt mettet0,45 g
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet0,05 g
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet0,35 g
fiber, totalt1,63 g
fiber, vannløselig1,36 g
folat, totalt37,29 ug
fosfor30,80 mg
fruktose1,55 g
galaktose0,00 g
glukose1,41 g
jern, totalt0,51 mg
jodid (jod)0,69 ug
kalium262,45 mg
kalsium12,09 mg
karbohydrat, tilgjengelig3,16 g
karotenoider totalt1939,00 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
laktose0,00 g
magnesium17,27 mg
maltose0,00 g
natrium389,53 mg
niacin ekvivalenter, totalt0,76 mg
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid)0,64 mg
organiske syrer, totalt0,22 g
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige0,66 g
protein, totalt0,64 g
riboflavin0,04 mg
salt992,53 mg
selen, totalt0,35 ug
sink0,13 mg
steroler totalt17,12 mg
stivelse, totalt0,07 g
sukker, totalt3,07 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukrose0,12 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan11,50 mg
vitamin b-12 (kobolamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyre)67,46 mg
vitamin e alfatokterol1,07 mg
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter50,55 ug
vitamin k, totalt5,42 ug
vitaminer pyridoksin (hydroklorid)0,24 mg
Matkilden er Fineli-databasen. Vær oppmerksom på at det kan være feil i informasjonen, og du bør gjøre tolkninger og konklusjoner på egen risiko. Folk med spesielle dietter bør snakke om å endre kostholdet med en ansvarlig lege.