Nedenfor er sammensetningen av maten (Frosset grønnsaksmiks, grillede grønnsaker, salt, olje - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
Energi | 48,52 kcal 203,38 kJ | % av energien |
Fett | 3,32 g | 69 % |
Karbohydrat | 3,16 g | 31 % |
Protein | 0,64 g | 0 % |
Sukker | 3,07 g | |
Mettet fett | 0,45 g | |
Salt | 992,53 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
---|---|
Vitamin d | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
energi, beregnet | 203,38 kJ |
fett, totalt | 3,32 g |
fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 348,92 mg |
fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 50,40 mg |
fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyrer, total monoumettet cis | 2,06 g |
fettsyrer, total trans | 0,00 g |
fettsyrer, totalt | 2,91 g |
fettsyrer, totalt flerumettet | 0,40 g |
fettsyrer, totalt mettet | 0,45 g |
fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,05 g |
fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,35 g |
fiber, totalt | 1,63 g |
fiber, vannløselig | 1,36 g |
folat, totalt | 37,29 ug |
fosfor | 30,80 mg |
fruktose | 1,55 g |
galaktose | 0,00 g |
glukose | 1,41 g |
jern, totalt | 0,51 mg |
jodid (jod) | 0,69 ug |
kalium | 262,45 mg |
kalsium | 12,09 mg |
karbohydrat, tilgjengelig | 3,16 g |
karotenoider totalt | 1939,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
laktose | 0,00 g |
magnesium | 17,27 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 389,53 mg |
niacin ekvivalenter, totalt | 0,76 mg |
niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,64 mg |
organiske syrer, totalt | 0,22 g |
polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,66 g |
protein, totalt | 0,64 g |
riboflavin | 0,04 mg |
salt | 992,53 mg |
selen, totalt | 0,35 ug |
sink | 0,13 mg |
steroler totalt | 17,12 mg |
stivelse, totalt | 0,07 g |
sukker, totalt | 3,07 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukrose | 0,12 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 11,50 mg |
vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyre) | 67,46 mg |
vitamin e alfatokterol | 1,07 mg |
vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 50,55 ug |
vitamin k, totalt | 5,42 ug |
vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,24 mg |