Nedenfor er sammensetningen av maten (Frosset grønnsaksblanding, potetløk, stekt - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 129,78 kcal 543,08 kJ | % av energien |
| Fett | 5,43 g | 38 % |
| Karbohydrat | 16,89 g | 55 % |
| Protein | 2,14 g | 7 % |
| Sukker | 1,21 g | |
| Mettet fett | 1,03 g | |
| Salt | 614,40 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 543,08 kJ |
| fett, totalt | 5,43 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1073,81 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 422,23 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,51 g |
| fettsyrer, total trans | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt | 5,12 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,51 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,03 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,42 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,08 g |
| fiber, totalt | 1,25 g |
| fiber, vannløselig | 1,13 g |
| folat, totalt | 26,01 ug |
| fosfor | 53,50 mg |
| fruktose | 0,49 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,50 g |
| jern, totalt | 0,78 mg |
| jodid (jod) | 15,96 ug |
| kalium | 553,13 mg |
| kalsium | 11,47 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 16,89 g |
| karotenoider totalt | 79,70 ug |
| kolesterol (gc) | 2,93 mg |
| laktose | 0,01 g |
| magnesium | 26,88 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 241,13 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,01 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,65 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,65 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,48 g |
| protein, totalt | 2,14 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| salt | 614,40 mg |
| selen, totalt | 0,74 ug |
| sink | 0,38 mg |
| steroler totalt | 31,14 mg |
| stivelse, totalt | 15,68 g |
| sukker, totalt | 1,21 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,20 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,22 mg |
| tryptofan | 22,10 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 11,72 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,98 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 21,05 ug |
| vitamin k, totalt | 6,63 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,14 mg |