Nedenfor er sammensetningen av maten (Frosset grønnsaksblanding, brokkoli-gulrot-blomkål, kruunusekoitus - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 30,59 kcal 128,25 kJ | % av energien |
| Fett | 0,27 g | 0 % |
| Karbohydrat | 3,22 g | 60 % |
| Protein | 2,37 g | 40 % |
| Sukker | 3,13 g | |
| Mettet fett | 0,05 g | |
| Salt | 37,09 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 128,25 kJ |
| fett, totalt | 0,27 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 66,43 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 83,69 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 0,02 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 0,22 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,16 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,05 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,08 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,07 g |
| fiber, totalt | 2,45 g |
| fiber, vannløselig | 1,47 g |
| folat, totalt | 72,18 ug |
| fosfor | 60,30 mg |
| fruktose | 1,00 g |
| glukose | 1,23 g |
| jern, totalt | 0,74 mg |
| jodid (jod) | 1,00 ug |
| kalium | 386,80 mg |
| kalsium | 33,81 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 3,22 g |
| karotenoider totalt | 4723,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,10 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 17,73 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 14,56 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 1,21 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,77 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,28 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,80 g |
| protein, totalt | 2,37 g |
| riboflavin | 0,11 mg |
| salt | 37,09 mg |
| selen, totalt | 0,33 ug |
| sink | 0,33 mg |
| steroler totalt | 27,79 mg |
| stivelse, totalt | 0,10 g |
| sukker, totalt | 3,13 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 0,90 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 26,40 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 63,24 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,38 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 284,99 ug |
| vitamin k, totalt | 50,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,10 mg |