Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, sjokoladekorn, nestle nesquik duo, vitaminer - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 401,77 kcal 1681,28 kJ | % av energien |
| Fett | 7,70 g | 17 % |
| Karbohydrat | 73,36 g | 77 % |
| Protein | 6,74 g | 6 % |
| Sukker | 36,75 g | |
| Mettet fett | 3,37 g | |
| Salt | 530,71 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1681,28 kJ |
| fett, totalt | 7,70 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 987,09 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 39,53 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 2,53 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 6,93 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,03 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 3,37 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,04 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,99 g |
| fiber, totalt | 4,60 g |
| fiber, vannløselig | 3,85 g |
| folat, totalt | 170,00 ug |
| fosfor | 169,30 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 2,08 g |
| jern, totalt | 11,90 mg |
| jodid (jod) | 6,96 ug |
| kalium | 329,30 mg |
| kalsium | 267,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 73,36 g |
| karotenoider totalt | 229,90 ug |
| kolesterol (gc) | 0,44 mg |
| laktose | 2,01 g |
| magnesium | 67,02 mg |
| maltose | 0,16 g |
| natrium | 208,29 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 15,30 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,08 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,66 g |
| protein, totalt | 6,74 g |
| riboflavin | 1,40 mg |
| salt | 530,71 mg |
| selen, totalt | 5,67 ug |
| sink | 1,44 mg |
| steroler totalt | 38,65 mg |
| stivelse, totalt | 36,61 g |
| sukker, totalt | 36,75 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 32,41 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| tryptofan | 78,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,85 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 51,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,67 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 1,36 ug |
| vitamin k, totalt | 1,46 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |