Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, sjokoladekorn, nesquik, vitaminer - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 384,80 kcal 1610,86 kJ | % av energien |
| Fett | 4,33 g | 10 % |
| Karbohydrat | 76,38 g | 84 % |
| Protein | 6,53 g | 7 % |
| Sukker | 35,59 g | |
| Mettet fett | 1,69 g | |
| Salt | 503,56 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1610,86 kJ |
| fett, totalt | 4,33 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 697,56 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 34,83 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,22 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 3,65 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,73 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 1,69 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,03 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,70 g |
| fiber, totalt | 5,15 g |
| fiber, vannløselig | 4,07 g |
| folat, totalt | 170,00 ug |
| fosfor | 160,80 mg |
| fruktose | 0,02 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 2,07 g |
| jern, totalt | 11,90 mg |
| jodid (jod) | 3,60 ug |
| kalium | 348,33 mg |
| kalsium | 267,00 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 76,38 g |
| karotenoider totalt | 395,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,04 mg |
| laktose | 0,00 g |
| magnesium | 72,03 mg |
| maltose | 0,17 g |
| natrium | 197,63 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 15,30 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,29 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,74 g |
| protein, totalt | 6,53 g |
| riboflavin | 1,40 mg |
| salt | 503,56 mg |
| selen, totalt | 5,02 ug |
| sink | 1,44 mg |
| steroler totalt | 33,10 mg |
| stivelse, totalt | 40,79 g |
| sukker, totalt | 35,59 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 33,19 g |
| tiamin (vitamin b1) | 1,20 mg |
| tryptofan | 65,70 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,85 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 51,00 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,47 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 2,40 ug |
| vitamin k, totalt | 1,27 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,06 mg |