Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, sjokolade frokostblanding, weetos choco, weetabix - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 372,37 kcal 1558,20 kJ | % av energien |
| Fett | 4,78 g | 10 % |
| Karbohydrat | 69,78 g | 80 % |
| Protein | 8,88 g | 9 % |
| Sukker | 28,94 g | |
| Mettet fett | 0,94 g | |
| Salt | 2002,49 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1558,20 kJ |
| fett, totalt | 4,78 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1115,84 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 271,78 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,84 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 4,17 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 1,39 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,94 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,27 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 1,12 g |
| fiber, totalt | 5,51 g |
| fiber, vannløselig | 4,70 g |
| folat, totalt | 24,02 ug |
| fosfor | 196,30 mg |
| fruktose | 0,07 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,12 g |
| jern, totalt | 2,12 mg |
| jodid (jod) | 8,56 ug |
| kalium | 307,19 mg |
| kalsium | 47,39 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 69,78 g |
| karotenoider totalt | 138,20 ug |
| kolesterol (gc) | 0,40 mg |
| laktose | 0,95 g |
| magnesium | 69,91 mg |
| maltose | 0,23 g |
| natrium | 785,91 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 4,14 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 2,31 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,00 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,77 g |
| protein, totalt | 8,88 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| salt | 2002,49 mg |
| selen, totalt | 5,41 ug |
| sink | 1,64 mg |
| steroler totalt | 57,55 mg |
| stivelse, totalt | 40,84 g |
| sukker, totalt | 28,94 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 27,58 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| tryptofan | 109,30 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,05 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,11 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,95 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 0,33 ug |
| vitamin k, totalt | 4,61 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,08 mg |