Nedenfor er sammensetningen av maten (Frokostblanding, sjokolade frokostblanding, hvete looper, topp mat - vekt 100 g) ved energikilde, kalorier og protein, karbohydrat, fett, sukker og salt. Se også den nøyaktige sammensetningen av maten.
| Energi | 381,93 kcal 1598,75 kJ | % av energien |
| Fett | 3,78 g | 8 % |
| Karbohydrat | 74,39 g | 82 % |
| Protein | 9,89 g | 10 % |
| Sukker | 18,70 g | |
| Mettet fett | 0,99 g | |
| Salt | 531,76 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløp |
|---|---|
| Vitamin d | 0,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beregnet | 1598,75 kJ |
| fett, totalt | 3,78 g |
| fettsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 777,99 mg |
| fettsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 146,07 mg |
| fettsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyrer, total monoumettet cis | 1,19 g |
| fettsyrer, total trans | 0,00 g |
| fettsyrer, totalt | 3,11 g |
| fettsyrer, totalt flerumettet | 0,93 g |
| fettsyrer, totalt mettet | 0,99 g |
| fettsyrer, totalt n-3 flerumettet | 0,15 g |
| fettsyrer, totalt n-6 flerumettet | 0,78 g |
| fiber, totalt | 6,40 g |
| fiber, vannløselig | 2,42 g |
| folat, totalt | 15,38 ug |
| fosfor | 126,00 mg |
| fruktose | 0,04 g |
| galaktose | 0,00 g |
| glukose | 0,33 g |
| jern, totalt | 0,95 mg |
| jodid (jod) | 12,10 ug |
| kalium | 229,42 mg |
| kalsium | 52,72 mg |
| karbohydrat, tilgjengelig | 74,39 g |
| karotenoider totalt | 5,40 ug |
| kolesterol (gc) | 0,50 mg |
| laktose | 1,26 g |
| magnesium | 36,52 mg |
| maltose | 0,89 g |
| natrium | 208,70 mg |
| niacin ekvivalenter, totalt | 2,66 mg |
| niacin, preformed (nikotinsyre + nikotinamid) | 0,74 mg |
| organiske syrer, totalt | 0,01 g |
| polysakkarider, ikke-celluloseholdige, vannoppløselige | 0,83 g |
| protein, totalt | 9,89 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| salt | 531,76 mg |
| selen, totalt | 8,07 ug |
| sink | 0,86 mg |
| steroler totalt | 47,44 mg |
| stivelse, totalt | 54,64 g |
| sukker, totalt | 18,70 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukrose | 16,19 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 114,80 mg |
| vitamin b-12 (kobolamin) | 0,05 ug |
| vitamin c (askorbinsyre) | 0,12 mg |
| vitamin e alfatokterol | 0,53 mg |
| vitamin en retinol aktivitet ekvivalenter | 2,46 ug |
| vitamin k, totalt | 2,47 ug |
| vitaminer pyridoksin (hydroklorid) | 0,09 mg |